スポーツドリンクの功罪。
夏場の暑い時期には、熱中症対策にスポーツドリンクが欠かせません。
そんなわけでつい先日まで毎日1リットルばかり摂取していたのを、最近は涼しくなってきたのでやめました。
すると増加傾向だった体重が減少傾向に転じたようです。
改めて調べてみると、スポーツドリンクはカロリーが高く、毎日の大量摂取は体重に悪影響を及ぼしそうです。
とりあえず今年は涼しくなってきたからいいけど、来年からはどうしよう?
薄めればいいか。
でわでわ。
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そんなわけでつい先日まで毎日1リットルばかり摂取していたのを、最近は涼しくなってきたのでやめました。
すると増加傾向だった体重が減少傾向に転じたようです。
改めて調べてみると、スポーツドリンクはカロリーが高く、毎日の大量摂取は体重に悪影響を及ぼしそうです。
とりあえず今年は涼しくなってきたからいいけど、来年からはどうしよう?
薄めればいいか。
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