「私はここにいます。」

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スポーツドリンクの功罪。

 夏場の暑い時期には、熱中症対策にスポーツドリンクが欠かせません。
 そんなわけでつい先日まで毎日1リットルばかり摂取していたのを、最近は涼しくなってきたのでやめました。
 すると増加傾向だった体重が減少傾向に転じたようです。
 改めて調べてみると、スポーツドリンクはカロリーが高く、毎日の大量摂取は体重に悪影響を及ぼしそうです。
 とりあえず今年は涼しくなってきたからいいけど、来年からはどうしよう?
 薄めればいいか。

 でわでわ。
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